Bienvenido a la nueva forma de viaja que tiene Pronto para ti

¿Cómo usar tu app Pronto Copec y beneficios?

Ver más

¿Dónde ir en semana santa 2019? 7 mejores lugares de Chile para vacacionar

Muchos de los chilenos suelen aprovechar los días de feriado como Fiestas Patrias o Semana Santa para salir de su ciudad y conocer otras...

Ver más

¿Qué hago para tener colaciones saludables?

La colación saludable siempre va a ser un tema importante para cualquier padre, ya que todos quieren que sus hijos estén sanos y bien...

Ver más

¿Qué es mejor? ¿Correr o caminar?

Sin duda, el ejercicio es una de las mejores maneras de estar en forma, y a su vez, la manera más fácil de hacerlo es correr. A su vez,...

Ver más

¿Cómo puedo hacer un plato saludable?

Todos sabemos que la nutrición saludable es fundamental para vivir bien y por largos años. Sin embargo, son pocos quienes realmente...

Ver más

Ejercicios para niños: 5 deportes ideales para la familia

¿Llega el fin de semana y no sabes qué hacer con tus hijos? Por suerte existen muchos ejercicios para niños que incluso se pueden...

Ver más

¿Cómo evitar lesiones deportivas en niños?

El ejercicio y la actividad física siempre son buenos a cualquier edad, pero mucho más si se trata de los niños. Aunque en algunos casos...

Ver más

Beneficios de la quinoa: 10 ventajas que tienes que conocer

Aunque existe hace muchísimos años, saltó a la fama en el último tiempo y personas que antes ni siquiera sabían de su existencia, han...

Ver más

¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

Realizar deporte siempre es bueno ya que ayuda a despejar la mente y le da al cuerpo la energía y movimiento que necesita para estar en...

Ver más